Attention !!!! protection solaire

On connaît toutes les méfaits du soleil sur notre peau.

Pourtant lorsque l’on se protège, nous avons tendance à ne le faire qu’a moitié, et ce n’est pas sans conséquences sur notre santé.

Certes le « teint de homard » n’est pas très chic, mais les tâches pigmentaires, les rides prématurées ou, dans le pire des cas, un cancer de la peau ne seraient pas de bon augure.

Pour éviter ces désagréments, voici ce qu’il faut faire :

Ne jamais se servir d’une crème trop ancienne. Si beaucoup de produits de beauté peuvent être utilisés des mois ou des années, ce n’est pas le cas des crèmes solaires.

La durée de vie moyenne des actifs de protection solaire est d’un an.

S’il n’y a pas de date sur l’emballage, nous l’écrivons nous-même avec un feutre indélébile le jour de l’ouverture, pour éviter une crème solaire « périmée ».

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1: Huile Embellissante Haute Protection 30Clarins, 29,50€. 2: Crèmes Corps 40, Clinique, 29€. 3: crème Peaus Sensibles 50, Avène, 10,39€.

Ne pas utiliser un indice de protection trop faible : la transpiration, la mer, le contact avec la serviette de plage…., sont autant d’éléments qui font partir la crème solaire.

La solution : utiliser une protection qui résiste à l’eau et à la transpiration (waterproof et sweatproof) avec un indice 30 minimum et, comme indication d’en remettre minimum 2 fois par heure.

Ne pas être radine sur la dose à mettre. C’est une question de vie ou de mort pour votre peau.

Ne pas attendre pour appliquer sa crème solaire. Parfois, lorsque l’on pense à se protéger, il est déjà trop tard. La meilleure solution est d’appliquer sa protection solaire, non seulement avant de sortir s’exposer, mais aussi avant d’enfiler son maillot ou ses vêtement.

 

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Ne pas zapper certaines zones lorsqu’on applique sa protection. Les « contours » de nos vêtements,  les oreilles, les lèvres, les mains, le cuir chevelu, la raie des cheveux, les pieds et les orteils sont souvent négligés, à tort.

Pour les lèvres, un baume protecteur est très efficace.

 

 

Ne pas négliger sa zone regard. Le contour de l’oeil est une peau très très fine qui ne doit pas être négligée, soit avec l’application d’une crème soit en portant de bonnes lunettes de soleil.

 

Ne pas oublier les tatouages. Ceux-ci requièrent une attention particulière. Il est fortement conseillé de ne pas exposer, du tout, notre joli tattoo que le soleil fera mal vieillir. Optons pour une haute protection à l’indice 50 et plus, ou, une crème formulée spécialement pour les tattoos.

 

Ne pas négliger de remettre de la crème très souvent. Pour les carnations très claires, renouveler au moins 2 fois par heure sa crème. Pour les peaux mates à noires, toutes les heures.

Ne pas oublier d’en remettre une fois sorti de l’eau.

 

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Attention, la crème solaire ne fait pas tout.

Entre 10 et 16 heures, en plus de la protection solaire, se couvrir d’un chapeau, d’un paréo et d’un tee-shirt peut être nécessaire. Pour les enfants, ça reste quasi obligatoire.

C’est pas toujours sexy mais beaucoup plus prudent.

Et si on a la patience et la possibilité, on évite tout simplement de s’exposer durant ces plages horaires.

 

 

Ne pas penser qu’être déjà bronzé nous protège. Les UV continuent à pénétrer votre peau même bronzée. Les peaux mates et noires ne font pas exception.

Ne pas croire aux séances d’UV. Une séance de 10 minutes d’UV équivaut à une journée entière au soleil !!!!! C’est fondamentalement mauvais pour notre épiderme.

Le mieux serait carrément d’éviter de se faire bronzer artificiellement, même si, les centres UV vous assurent qu’il n’y a pas de risque.

c’est un mensonge très grave !!!!!!

 

 

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